<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#antrenman | Kuzey Ege Haber</title>
	<atom:link href="https://www.kuzeyegehaber.com/tag/antrenman/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kuzeyegehaber.com/tag/antrenman/</link>
	<description>GERÇEK HABERİN DOĞRU ADRESİ</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2020 09:00:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-LOGO-4-32x32.jpg</url>
	<title>#antrenman | Kuzey Ege Haber</title>
	<link>https://www.kuzeyegehaber.com/tag/antrenman/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>YÜZME YARIŞINA KATILACAKLAR, İZMİR&#8217;DEN MANİSA&#8217;YA GİDİYORLAR!</title>
		<link>https://www.kuzeyegehaber.com/2020/03/06/yuzme-yarisina-katilacaklar-izmirden-manisaya-gidiyorlar/</link>
					<comments>https://www.kuzeyegehaber.com/2020/03/06/yuzme-yarisina-katilacaklar-izmirden-manisaya-gidiyorlar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erdinç Şahin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 09:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[#antrenman]]></category>
		<category><![CDATA[#İZMİR]]></category>
		<category><![CDATA[#mainsa]]></category>
		<category><![CDATA[#tunçsoyer]]></category>
		<category><![CDATA[#yüzmeyarışı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kuzeyegehaber.com/?p=16085</guid>

					<description><![CDATA[<p>KUZEYEGEHABER-İzmir’de aileler çocuklarını yüzme öğrenmeleri ve yarışlara katılmaları için kurslara yolluyor. Fakat Türkiye’nin üçüncü büyük şehri olan İzmir’de yüzme yarışmalarının yapılması için standartlara uygun bir havuz bulunmayınca çocuklar başka şehirlere gitmek zorunda kalıyorlar. İZMİR&#8217;DEN MANİSA&#8217;YA GİTMEK ZORUNDA KALDILAR.. İzmir’de yüzme yarışlarının yapılabilmesi için standartlara uygun bir havuz bulunmayınca çocuklar müsabakalara katılmak için başka şehirlere gidiyorlar. [&#8230;]</p>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2020/03/06/yuzme-yarisina-katilacaklar-izmirden-manisaya-gidiyorlar/">YÜZME YARIŞINA KATILACAKLAR, İZMİR&#8217;DEN MANİSA&#8217;YA GİDİYORLAR!</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">KUZEYEGEHABER-İzmir’de aileler çocuklarını yüzme öğrenmeleri ve yarışlara katılmaları için kurslara yolluyor. Fakat Türkiye’nin üçüncü büyük şehri olan İzmir’de yüzme yarışmalarının yapılması için standartlara uygun bir havuz bulunmayınca çocuklar başka şehirlere gitmek zorunda kalıyorlar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">İZMİR&#8217;DEN MANİSA&#8217;YA GİTMEK ZORUNDA KALDILAR..</p>



<p class="wp-block-paragraph">İzmir’de yüzme yarışlarının yapılabilmesi için standartlara uygun bir havuz bulunmayınca çocuklar müsabakalara katılmak için başka şehirlere gidiyorlar. Türkiye Yüzme Federasyonu tarafından 11-12 yaşındaki çocuklar için düzenlenen milli takım seçmeleri için çocuklar Manisa&#8217;ya gitmek zorunda kaldılar. Manisa&#8217;daki küçük bir yüzme havuzunda oluşan izdiham görüntüleri ise tepki çekti. Veliler düzenlenen yarışmaki organizasyonluğa eksikliğine dikkat çektiler.</p>



<p class="wp-block-paragraph">VELİLER SORUNUN ÇÖZÜLMESİNİ İSTİYORLAR..</p>



<p class="wp-block-paragraph">Veliler tepkilerini “Türkiye Yüzme Velileri Grubu”nda fotoğrafları paylaşarak gösterdiler. Veliler İzmir’de standartlara uygun bir  yüzme yarışı havuzu yapılması için İzmir Büyükşehir Belediyesi Başkanı Tunç Soyer’e, Türkiye Yüzme Federasyonu’na, Gençlik ve Spor Bakanlığı&#8217;na çağrı da bulundular..</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Kaynak-Ege&#8217;nin Sesi</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="http://www.egeninsesi.com/ckeditor_assets/pictures/43080/content_yuzmeler_2.jpg" alt=""/></figure>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2020/03/06/yuzme-yarisina-katilacaklar-izmirden-manisaya-gidiyorlar/">YÜZME YARIŞINA KATILACAKLAR, İZMİR&#8217;DEN MANİSA&#8217;YA GİDİYORLAR!</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kuzeyegehaber.com/2020/03/06/yuzme-yarisina-katilacaklar-izmirden-manisaya-gidiyorlar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ALİAĞASPOR FK, YUNUS EMRE BELEDİYESPORU KONUK EDECEK..</title>
		<link>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/10/10/aliagaspor-fk-yunus-emre-belediyesporu-konuk-edecek/</link>
					<comments>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/10/10/aliagaspor-fk-yunus-emre-belediyesporu-konuk-edecek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erdinç Şahin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2019 20:09:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[#aliağaspor]]></category>
		<category><![CDATA[#antrenman]]></category>
		<category><![CDATA[#bal]]></category>
		<category><![CDATA[#manisa]]></category>
		<category><![CDATA[#mustafabahadır]]></category>
		<category><![CDATA[#petkimstadı]]></category>
		<category><![CDATA[#sportoto]]></category>
		<category><![CDATA[#yunusemre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kuzeyegehaber.com/?p=9328</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spor Toto Bölgesel Amatör Ligi (BAL) 8.grupta 7 puanla dördüncü sırada yer alan İzmir’in güçlü temsilcisi Aliağaspor FK, dördüncü haftada Manisa temsilcisi Yunus Emre Belediyesporu konuk edecek. 13 Ekim 2019 Pazar günü Petkim Stadında oynanacak olan karşılaşma saat 15.00’te başlayacak. Mücadeleyi İstanbul Bölgesinden Ali Koç yönetecek. Ali Koç’un yardımcılığını ise Utku Gök ile İslam Tuğrul [&#8230;]</p>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/10/10/aliagaspor-fk-yunus-emre-belediyesporu-konuk-edecek/">ALİAĞASPOR FK, YUNUS EMRE BELEDİYESPORU KONUK EDECEK..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Spor Toto Bölgesel Amatör Ligi (BAL) 8.grupta 7 puanla dördüncü sırada yer alan İzmir’in güçlü temsilcisi Aliağaspor FK, dördüncü haftada Manisa temsilcisi Yunus Emre Belediyesporu konuk edecek.</p>



<p class="wp-block-paragraph">13 Ekim 2019 Pazar günü Petkim Stadında oynanacak olan karşılaşma saat 15.00’te başlayacak. Mücadeleyi İstanbul Bölgesinden Ali Koç yönetecek. Ali Koç’un yardımcılığını ise Utku Gök ile İslam Tuğrul Yıldırım yapacak.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sarı siyahlılar zorlu Yunus Emre Belediyespor karşılaşması öncesinde hazırlıklarını tüm hızıyla sürdürüyor. Aliağaspor FK Teknik Sorumlusu Mustafa Bahadır yönetiminde Petkim stadında yapılan antrenmana tüm futbolcular eksiksiz katıldı. Açma germe hareketlerinin ardından ısınma koşusu ile başlayan antrenmanda futbolcular pas ve taktik varyasyonlar üzerinde çalıştı. Yaklaşık iki saat süren antrenmanda futbolcuların moralli oldukları gözlemlendi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zirve takibini bırakmayacaklarını belirten Aliağaspor FK Teknik Sorumlusu Mustafa Bahadır, “Aynı puana sahip olduğumuz Yunus Emre Belediyespor averajla önümüzde bulunuyor. Saha avantajımızı kullanarak rakibimizi mağlup etmek istiyor. Hem puan olarak rakibimizin üç puan önüne geçmek hem de zirve yarışını bırakmamak adına önemli bir karşılaşmaya çıkacağız” dedi.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>8.GRUP 4.HAFTA MAÇ PROGRAMI</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Spor Toto Bölgesel Amatör Ligi 8.grupta oynanacak olan karşılaşmaların tamamı 13 Ekim 2019 Pazar günü saat 15.00’te başlayacak.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bergama Belediyespor &#8211; Gönen Belediyespor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Manisa Sanayi Spor &#8211; Sandıklıspor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aydın Yıldızspor &nbsp;&#8211; Bornova Yeşilova Spor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bigadiç Belediye Spor &#8211; Sökespor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aliağaspor FK &#8211; Yunus Emre Belediye Spor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bolvadin Belediye Spor &#8211; Bölmespor</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ayvalıkgücü Belediyespor &#8211; Salihli Belediye Spor</p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="935" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-mustafa-bahadir-1024x935.jpg" alt="" class="wp-image-8360" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-mustafa-bahadir-1024x935.jpg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-mustafa-bahadir-300x274.jpg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-mustafa-bahadir-768x701.jpg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-mustafa-bahadir.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/10/10/aliagaspor-fk-yunus-emre-belediyesporu-konuk-edecek/">ALİAĞASPOR FK, YUNUS EMRE BELEDİYESPORU KONUK EDECEK..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/10/10/aliagaspor-fk-yunus-emre-belediyesporu-konuk-edecek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BÖLGENİN EN DONANIMLI FİTNESS SALONU ALİAĞA GENÇLİK MERKEZİ’NDE..</title>
		<link>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/09/15/bolgenin-en-donanimli-fitness-salonu-aliaga-genclik-merkezinde/</link>
					<comments>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/09/15/bolgenin-en-donanimli-fitness-salonu-aliaga-genclik-merkezinde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erdinç Şahin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2019 21:42:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yerel]]></category>
		<category><![CDATA[#aliağa]]></category>
		<category><![CDATA[#antrenman]]></category>
		<category><![CDATA[#fitnesssalonu]]></category>
		<category><![CDATA[#gençlikmerkezi]]></category>
		<category><![CDATA[#İZMİR]]></category>
		<category><![CDATA[#pilates]]></category>
		<category><![CDATA[#spinning]]></category>
		<category><![CDATA[#zumba]]></category>
		<category><![CDATA[£salon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kuzeyegehaber.com/?p=7998</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aliağa Belediyesi tarafından projelendirilen Aliağa Gençlik Merkezi’nde faaliyetlerini sürdüren fitness salonu sporseverlerden yoğun ilgi görüyor. Uzman eğitmen kadrosunun görev aldığı Aliağa’nın en büyük, en modern ve en donanımlı fitness salonu pazar günleri hariç haftanın her günü Aliağalılara hizmet veriyor. Modern tasarımı, son teknoloji makinalarıyla bölgenin en cazip fitness salonunda kişiye özel sonuç odaklı programlar uygulanıyor. [&#8230;]</p>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/09/15/bolgenin-en-donanimli-fitness-salonu-aliaga-genclik-merkezinde/">BÖLGENİN EN DONANIMLI FİTNESS SALONU ALİAĞA GENÇLİK MERKEZİ’NDE..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Aliağa Belediyesi tarafından projelendirilen Aliağa Gençlik Merkezi’nde faaliyetlerini sürdüren fitness salonu sporseverlerden yoğun ilgi görüyor. Uzman eğitmen kadrosunun görev aldığı Aliağa’nın en büyük, en modern ve en donanımlı fitness salonu pazar günleri hariç haftanın her günü Aliağalılara hizmet veriyor.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Modern tasarımı, son teknoloji makinalarıyla bölgenin en cazip fitness salonunda kişiye özel sonuç odaklı programlar uygulanıyor. Dünya standartlarında antrenmanların yapıldığı Aliağa Gençlik Merkezi Fitness Salonu’ndan faydalanmak isteyen vatandaşlar, <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.aliagagenclikmerkezi.com/" target="_blank">www.aliagagenclikmerkezi.com</a> sayfasından online üyelik başvurusu ve kayıt yaptırdıktan sonra antrenmanlara hemen başlayabiliyor. <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.aliagagenclikmerkezi.com/" target="_blank">www.aliagagenclikmerkezi.com</a> adresini ziyaret eden vatandaşlar ücret, kontenjan ve eğitmen bilgilerine de sayfa üzerinden ulaşabiliyor.      </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>EĞLENCELİ GRUP DERSLERİ</strong>..</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bin 300 metre karelik kapalı alanda faaliyetlerini sürdüren Aliağa Gençlik Merkezi Fitness Salonu’nda alanında uzman dört eğitmen görev yapıyor. Sporseverler, kendi antrenman programları kapsamında spor yapabilecekleri gibi uzman eğitmenlerin kişiye özel olarak hazırladığı programlar dahilinde de sporlarını yapabilirler. Üyeler, serbest zamanlı çalışma yapabilecekleri gibi spinning, zumba ve pilates gibi grup derslerine de katılabilirler.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>PAZAR GÜNLERİ HARİÇ HAFTANIN HER GÜNÜ AÇIK</strong>..</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aliağa Gençlik Merkezi Fitness Salonu pazar günleri dışında haftanın her günü üyelerine hizmet veriyor. Salon, hafta içi 08.30-22.00 arası, cumartesi günleri ise 10.00-20.00 saatleri arasında açık kalıyor. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Spinning dersleri pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 20.00-21.00 saatleri arasında; Zumba dersleri (kadınlara özel) salı ve perşembe günleri 19.00-20.00 saatleri arasında; Pilates (kadınlara özel) dersleri ise çarşamba ve cuma günleri 10.00-11.00 / 19.00-20.00 saatleri arasında yapılıyor. Ayrıca salonda üyeler için dört adet soyunma sekiz adet de duş kabini bulunuyor..  </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8000" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-1024x683.jpg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-300x200.jpg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-768x512.jpg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-90x60.jpg 90w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-180x120.jpg 180w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6-95x64.jpg 95w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-6.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8001" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-1024x683.jpg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-300x200.jpg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-768x512.jpg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-90x60.jpg 90w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-180x120.jpg 180w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2-95x64.jpg 95w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-2.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8002" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-1024x683.jpg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-300x200.jpg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-768x512.jpg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-90x60.jpg 90w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-180x120.jpg 180w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1-95x64.jpg 95w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/09/aliaga-fitness-salonu-1.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/09/15/bolgenin-en-donanimli-fitness-salonu-aliaga-genclik-merkezinde/">BÖLGENİN EN DONANIMLI FİTNESS SALONU ALİAĞA GENÇLİK MERKEZİ’NDE..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/09/15/bolgenin-en-donanimli-fitness-salonu-aliaga-genclik-merkezinde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FOÇA&#8217;DA, 2. GELENEKSEL DENİZ&#8217;DE KARATE ANTRENMANI..</title>
		<link>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/07/12/focada-2-geleneksel-denizde-karate-antrenmani/</link>
					<comments>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/07/12/focada-2-geleneksel-denizde-karate-antrenmani/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erdinç Şahin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 09:26:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[#antrenman]]></category>
		<category><![CDATA[#deniz]]></category>
		<category><![CDATA[#foça]]></category>
		<category><![CDATA[#İZMİR]]></category>
		<category><![CDATA[#karate]]></category>
		<category><![CDATA[#kata]]></category>
		<category><![CDATA[#kihon]]></category>
		<category><![CDATA[#plaj]]></category>
		<category><![CDATA[#sporcu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kuzeyegehaber.com/?p=4517</guid>

					<description><![CDATA[<p>KUZEYEGEHABER-2. Geleneksel Denizde Karate Antrenmanı Aliağa Anatolia plajı ve denizinde gerçekleştirildi. Erol Fight Clup Aliağa Kulübü Karate sporcuları, Foça Karate sporcularından Kaan Yüksel , Kerem Çağatay Yüksel Antrenör Kudret Yüksel, Sensei Taner Erol eşliğinde sıcak havaya aldırmadan Aliağa Anatolia plajı ve denizinde antrenman yaptı. Farklı yaş gruplarından 80 karatecinin antrenmanı Aliağa halkı, veliler ve tatile [&#8230;]</p>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/07/12/focada-2-geleneksel-denizde-karate-antrenmani/">FOÇA&#8217;DA, 2. GELENEKSEL DENİZ&#8217;DE KARATE ANTRENMANI..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">KUZEYEGEHABER-2. Geleneksel Denizde Karate Antrenmanı Aliağa Anatolia plajı ve denizinde gerçekleştirildi. Erol Fight Clup Aliağa Kulübü Karate sporcuları, Foça Karate sporcularından Kaan Yüksel , Kerem Çağatay Yüksel Antrenör Kudret Yüksel, Sensei Taner Erol eşliğinde sıcak havaya aldırmadan Aliağa Anatolia plajı ve denizinde antrenman yaptı.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Farklı yaş gruplarından 80 karatecinin antrenmanı Aliağa halkı, veliler ve tatile gelenler tarafından büyük ilgi ile izlendi. Antrenörleri Erol gözetiminde kısa ve uzun mesafe yüzen, kıyıda koşan sporcular, vücut direnci ile performansını yükseltti. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Isınma hareketleriyle başlayan antrenman plajda geniş alanda yapılan kihon ve kumite çalışmaları ile sona erdi. Deniz antrenmanı ise karatecilerin ısınma hareketleriyle başladı. Temel teknik çalışmasının ardından kihon ve kata çalışmalarının ardından soğuma egzersizleri ile sona erdi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Antrenör Erol ‘’Sahilde antrenman sporculara deniz, sert ve yumuşak kumlu gibi çeşitli antrenman sahaları sunar. Bu antrenmanları yüzme ve denizde soğuma egzersizleriyle de birleştirebiliriz. Sporcunun gelişimi açısından sahilde yapılan antrenmanları tavsiye ediyoruz. Sahilde ve kumda yapılan antrenmanlar kasları güçlendirdiği gibi sporcuyu da psikolojik olarak rahatlatır. </p>



<ol class="wp-block-list"><li>Geleneksel Denizde Karate antrenmanını Ağustos ayında Foça plajı ve denizinde planlıyoruz ‘’ ifadesinde bulundu. Antrenmanın ardından karateciler denize girerek antrenmanın yorgunluğunu üzerlerinden attılar…</li></ol>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-4519" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441-1024x768.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441-300x225.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441-768x576.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441-45x35.jpeg 45w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.441.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-4520" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431-1024x768.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431-300x225.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431-768x576.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431-45x35.jpeg 45w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.431.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-4521" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432-1024x768.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432-300x225.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432-768x576.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432-45x35.jpeg 45w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.432.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="678" height="1024" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.43-678x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4522" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.43-678x1024.jpeg 678w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.43-199x300.jpeg 199w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.43-768x1159.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Image-2019-07-12-at-11.00.43.jpeg 915w" sizes="auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px" /></figure>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/07/12/focada-2-geleneksel-denizde-karate-antrenmani/">FOÇA&#8217;DA, 2. GELENEKSEL DENİZ&#8217;DE KARATE ANTRENMANI..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/07/12/focada-2-geleneksel-denizde-karate-antrenmani/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>FOÇA&#8217;DA; &#8220;YAZA MERHABA&#8221; PROGRAMI..</title>
		<link>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/06/03/focada-yaza-merhaba-programi/</link>
					<comments>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/06/03/focada-yaza-merhaba-programi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erdinç Şahin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 09:15:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[#antrenman]]></category>
		<category><![CDATA[#foça]]></category>
		<category><![CDATA[#spor]]></category>
		<category><![CDATA[£salon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kuzeyegehaber.com/?p=1958</guid>

					<description><![CDATA[<p>KUZEYEGEHABER-Foça’ da minikler, gençler, aileleri, misafirler, Antrenörler Kudret Yüksel ve Barış Tohumcu eşliğinde ‘’Yaza Merhaba ‘’ dedi. Oldukça çekişmeli ve ilgi çeken salon yarışmalarında hem öğrenen hem de hediye kazanan minik ve gençler halat çekme ve çuval yarışı ile de eğlenceli zaman geçirdi. Foça’ da ‘’Yaza Merhaba ‘’ programı minikler, gençler, aileleri ve misafirlerin eşliğinde [&#8230;]</p>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/06/03/focada-yaza-merhaba-programi/">FOÇA&#8217;DA; &#8220;YAZA MERHABA&#8221; PROGRAMI..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">KUZEYEGEHABER-Foça’ da minikler, gençler, aileleri, misafirler, Antrenörler Kudret Yüksel ve Barış Tohumcu eşliğinde ‘’Yaza Merhaba ‘’ dedi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Oldukça çekişmeli ve ilgi çeken salon yarışmalarında hem öğrenen hem de hediye kazanan minik ve gençler halat çekme ve çuval yarışı ile de eğlenceli zaman geçirdi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Foça’ da ‘’Yaza Merhaba ‘’ programı minikler, gençler, aileleri ve misafirlerin eşliğinde sporcular tarafından hazırlanan gösteri ve hediyelerin takdimi ile sonlandı.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Antrenörler Kudret Yüksel ve Barış Tohumcu ‘’ katılımlarından dolayı tüm sporculara, ailelerine ve misafirlere teşekkür ederek kursların 30 Eylül 2019 tarihine kadar devam edeceğini, Foça’ lı minik ve gençlerin antrenmanlara davetli olduğunu’’ dile getirdi..</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="690" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-1024x690.jpeg" alt="" class="wp-image-1960" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-1024x690.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-300x202.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-768x517.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-90x60.jpeg 90w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-180x120.jpeg 180w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28-95x64.jpeg 95w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.28.jpeg 1329w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="767" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29-1024x767.jpeg" alt="" class="wp-image-1961" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29-1024x767.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29-300x225.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29-768x575.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29-45x35.jpeg 45w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.29.jpeg 1424w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-1962" srcset="https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281-1024x768.jpeg 1024w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281-300x225.jpeg 300w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281-768x576.jpeg 768w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281-45x35.jpeg 45w, https://www.kuzeyegehaber.com/wp-content/uploads/2019/06/WhatsApp-Image-2019-06-03-at-11.58.281.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p>Bu post <a href="https://www.kuzeyegehaber.com/2019/06/03/focada-yaza-merhaba-programi/">FOÇA&#8217;DA; &#8220;YAZA MERHABA&#8221; PROGRAMI..</a> Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. <a href="https://www.kuzeyegehaber.com">Kuzey Ege Haber</a>. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kuzeyegehaber.com/2019/06/03/focada-yaza-merhaba-programi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
