#sindirimsistemi | Kuzey Ege Haber

SOĞAN KABUKLARINI ATMAYIN, BAKIN NELERE İYİ GELİYOR…

Erdinç Şahin — Wed, 29 Nov 2023 18:07:16 +0000

KUZEYEGEHABER-Soğan kabukları aslında atık olarak görülen değerli bir besindir. Antioksidan özellikleri, sindirim sistemine olan faydaları ve bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle sağlık açısından oldukça önemlidir. Eğer henüz soğan kabuklarından çay yapmayı denemediyseniz, bu içeriğimizi fırsat bilerek deneyebilirsiniz.

Soğan kabukları, sofralarımızda sıklıkla kullandığımız soğanın dış katmanlarıdır. Genellikle çöpe atılan bu kabuklar aslında birçok faydaya sahiptir.

Ulusalpost.com’un derlediği bilgilere göre; Soğan kabuklarının en bilinen faydası, antioksidan özellikleri taşımasıdır. Antioksidanlar, vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşarak hücrelerimizi korur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Soğan kabukları da bu antioksidanları içerir ve sağlık açısından oldukça faydalıdır.

Ayrıca soğan kabukları, sindirim sistemine de iyi gelir. İçerdikleri lifler sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık gibi sorunları önler. Sindirim sistemi sağlığının korunması için düzenli olarak tüketilebilir…

Bu post SOĞAN KABUKLARINI ATMAYIN, BAKIN NELERE İYİ GELİYOR… Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

MESUT HOCA’NIN MORİNGA’LARI COŞKUYLA BÜYÜYOR..

Erdinç Şahin — Wed, 17 Jul 2019 07:47:56 +0000

KUZEYEGEHABER-Aliağa’nın ilk Çıraklık ve Halk Eğitimi Müdürü Nezihkar Mesut Genç, Güzelhisar Köyü Ovasındaki tarlasında 10 adet moringa ağacı yetiştiriyor. Genç, Moringa yetiştiriciliğine ilişkin şunları söyledi;

“2018 Yılında araştırdığım ve yeni değişen iklim koşullarına uyumlu kalıcı yeni ürünlerden Moringa’yı Çıtak Köyü Sulama Kooperatifi Başkanı Üstün Güleç ile değerlendirdik. Güleç, İlçe tarım Müdürlüğündan 50 adet moringa tohumu temin etti. Gelen tohumlar, toprakta yok oldular. 2018 de Moringa üretimine başlama umudumuz ertelendi.

Avusturalya’ da yaşayan bir dostumun oğlu aracılığıyla 2018 yılının yaz aylarında 50 adet tohum getirttim. Tohumları 2019 yılının nisan ayında Güzelhisar Köyünden Özcan Karakurt ‘un evinin bahçesinde fidan poşetlerine 44 adet olarak diktik. 10 adet yetişen fidanları mayıs ayının sonunda tarladaki kalıcı yerlerine diktik..

Moringa’lar şu an çok keyifli. Sürekli yeni sürgünler çıkarıyorlar ve koyu yeşiller. Dünyanın 1 numaralı sebzesi seçilen Moringaların bu denli coşkulu bir şekilde büyüdüklerini gördükçe bizde keyifleniyoruz.

Aliağa ve yöresinde çiftçiler, ağaççılığa yönelmekte. Genç çiftçiler; sigortalı bir işim olsun, atadan kalan tarlamda ağaçlarım olsun, hafta tatillerim de bakımını, yıllık tatillerim de hasadını yapıp, ürünümü değerlendireyim diye düşünmekteler. Moringa bu konseptte değerlendirilebilecek bir ağaç.

Peki Moringa ne işe yarıyor, sağlık bağlamında insanlar için ne sunuyor ?, Moringa’nın (Oliea Fera) yaprakları toplanıp kurutuluyor. Her türlü yiyecek üzerine ilave ediliyor, Tohumları, günebakan ve kabak çekirdeği gibi, kışın ağacın gövdesinde ve köklerinde oluşan yumrular turp gibi, yeniliyor. Moringa tohumları, durgun sulardaki kirliliği temizliyor.

Moringa’ da ; potasyum, protein, A vitamini, demir, kalsiyum ve C vitamini diğer sağlayıcılardan 4 kat fazlasıyla var. Sindirim sistemini düzenliyor, kan şekerininin ayarlanmasına yardımcı oluyor. Genel anlamda dengeli beslenmeye yardımcı oluyor..

Bu post MESUT HOCA’NIN MORİNGA’LARI COŞKUYLA BÜYÜYOR.. Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

KALICI MAKYAJ MALZEMELERİNDEKİ GİZLİ TEHLİKE!

Erdinç Şahin — Sat, 06 Jul 2019 10:26:09 +0000

KUZEYEGEHABER-Fitoterapi Uzmanı Ümit Aktaş, glütenin buğdayın içinde yer alan bir protein olduğunu ve glütenli ürünlerin bağışıklık sisteminin duvarına yapışarak tahrip ettiğini söyleyerek “Kalıcı makyaj ürünlerinde glüten var. Ruju sürüyorsunuz 8 saat kalıyor onun kalmasını sağlayan glütendir” dedi.

Fitoterapi Uzmanı Ümit Aktaş, glütenin insan sağlığına zararlarını anlattı. Endüstrinin her alanında glütenin kullanıldığına dikkat çeken Aktaş, “Glüten buğdayın içinde bulunan bir proteindir. Buğdayın protein yapısını oluşturur. Glüten kelimesi İngilizce ‘Glü’ kökünden gelir. Glüten de ‘yapışan, yapıştıran’ bir maddedir.

Bu özelliğinden faydalandırarak endüstrinin her alanında kullanılmaktadır. İnsan sağlığı açısında zararlı olmasının sebebi de yapışkan olmasıdır. Glüten yapışkan olmasaydı insan sağlığına zarar vermeyecekti” diye konuştu.

Glüten olan ürünleri sıralayan Aktaş, “Pirincin kendisinde glüten yok ama buğdayla aynı depoda saklandığı için pirince glüten bulaşıyor. Patatesin kendisinde glüten yok fakat hazır patatesler, patates unundan yapılır. Patates unu yapışmayan bir üründür. Yapışsın diye içine glüten konulur, evdeki patateste glüten yoktur.

Kağıt bardaklarda glüten var. Kağıt bardak erimesin diye içinde glüten koyuyorlar. Endüstri glüteni envai çeşit yerde kullanıyor. Biz bir glüten bombardımanı altında kalıyoruz. Bu yüzden de glüten duyarlılığı ve glütene bağlı hastalıklar ortaya çıkıyor” ifadelerini kullandı.

KALICI MAKYAJ ÜRÜNLERİNDEN KAÇININ
Kalıcı makyaj ürünlerinde glüten olduğunu vurgulayan Ümit Aktaş, “Ruju sürüyorsunuz, 8 saat kalıyor. Çünkü glüten boyayı yapıştırıyor. Kalıcı makyaj ürünlerinden kaçınacağız, ayrıca aldığımız her ürünün etiketini okuyacağız, içerisinde glüten var mı yok mu diye. Glütensiz olanlarını tercih edeceğiz. Glüten insan vücuduna girdiği zaman mide bağırsak duvarında da yapışır. Yapıştığı için de büyük zarar verir” dedi.

“GLÜTEN BAĞIRSAK DUVARINA YAPIŞIP TAHRİP EDİYOR”
Glütenin bağırsak duvarına yapıştığı zaman bağışıklık sisteminin tepki verdiğini aktaran Aktaş, “Glüteni uzaklaştıramaz, bunun üzerine sürekli o bölgeye saldırmaya devam eder. Saldırı sonucu bağırsak duvarı zarar görür yapı bozulur. Bağırsak duvarı deyip geçmeyin, bizim gıda analiz laboratuvarımızdır.

Yediğimiz her gıdayı analiz eder, etiketinde yazan yazmayan her şeyi tespit eder, zararlıları uzaklaştırır, faydalıları parçalayarak sindirimini gerçekleştirir. Bu gıda laboratuvarının işçileri de probiyotiklerdir. Sürekli saldırıya uğrayınca bu yapı bozulur sindirim bozulur” değerlendirmesinde bulundu.

SİNDİRİM SİSTEMİ GLÜTENLİ ÜRÜNÜ 3 AY PARÇALAYAMIYOR
Sağlıklı yaşamak için işlenmiş gıdadan uzak durmak gerektiğini söyleyen Aktaş, “İçinde glüten olan bir ürün tükettiğinizde 3 ay boyunca sindirim sistemi onu parçalayamıyor, vücuttan atamıyor. Sağlıklı yaşamak istiyorsanız glütenden, karbonhidrattan, işlenmiş gıdalardan uzak durmalısınız. Tüm hastalıklar bağırsakla ilişkilidir ve tüm tedaviler bağırsakla ilişkili olmak zorundadır” diye konuştu.

“BUĞDAY, ARPA VE ÇAVDAR GLÜTEN TAŞIR”
Glütenli ürünleri sıralayan Ümit Aktaş, “Buğday arpa ve çavdar glüten taşır. Yulaf glüten taşımaz ama yulafın yapısı glütene aşırı derecede benzer dolayısıyla vücudumuz yulafa da glüten muamelesi yapar. Yani her türlü hamur işi, makarna, şehriye, erişte, bulgur, yarma, ekmek ve poğaça glüten taşır” ifadelerini kullandı.

“EKŞİ MAYA GLÜTENİ YOK ETMEZ”
Aktaş, “İlkel buğdayda da glüten var ve ekşi maya glüteni yok etmez. Ekşi mayalı siyez buğdayı ekmeğinde de glüten vardır. Glütensiz ekmekler pirinç ve mısır nişastasından yapılır. Ama bunların da glisemik indeksi çay şekerinin iki katırdır. Dolayısıyla glütensiz ekmekler de yememelisiniz, çünkü bunları yediğiniz zaman şeker hastalığına davetiye çıkarırsınız” dedi..

Kaynak-Gerçek Gündem

Bu post KALICI MAKYAJ MALZEMELERİNDEKİ GİZLİ TEHLİKE! Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.