#egzersiz

KUZEYEGEHABER-Çoğu insan spor salonlarında zamanın daha yavaş aktığını hissediyor. Bilim insanları bu hissiyatın gizemini araştırdı. Üstelik yeni çalışmaya göre bunun sebebi antrenmanın …

KUZEYEGEHABER-“Yaş almış yurttaşlarımız yaşlılık döneminde sağlıklı yaşamak ve ihtiyaçlarını tek başına karşılamak istiyorlarsa düzenli olarak egzersiz yapmaları gerekiyor..” Fizyoterapist Nalan Önder Alakuş, …

KUZEYEGEHABER-Yetişkin toplumun yaklaşık %80’i hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayeti ile karşılaşır ve bu şikayetler, hafif bel tutulmalarından, hareketi zorlaştıracak bacak ağrılarına …

KUZEYEGEHABER-İBB şirketlerinden İGDAŞ, kurumda çalışanlara egzersiz ve sağlıklı beslenme eğitimi vermek için 6 milyon 480 bin liralık ihale düzenledi. “Hareket Ofiste Projesi” …