152 
KUZEYEGEHABER-Bilim insanları da doğruladı. Şekerli kahve çok zararlıymış. Canan Karatay kahvenin şekersiz tüketilmesini önermişti.
Şekerli kahve tüketiminin bazı zararları;
- Şekerli kahve, yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo almaya neden olabilir.
- Şekerli kahve, kan şekeri seviyesini yükseltip düşürebilir ve bu da enerji seviyesinde dalgalanmalara neden olabilir.
- Şekerli kahve, diş çürümelerine ve diş eti problemlerine neden olabilir.
- Şekerli kahve, kalp sağlığına zarar verebilir ve yüksek tansiyon riskini artırabilir.
- Şekerli kahve, uyku kalitesini bozabilir ve uykusuzluğa neden olabilir.
Sade kahve ise, birçok faydası olan bir içecektir. İşte sade kahvenin faydaları:
- Sade kahve, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle vücudu serbest radikallerden koruyabilir.
- Sade kahve, enerji seviyelerini artırabilir ve zihinsel performansı artırabilir.
- Sade kahve, kalp sağlığını koruyabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
- Sade kahve, tip 2 diyabet riskini azaltabilir.
- Sade kahve, Parkinson hastalığı riskini azaltabilir…
