Per, 26 Şub 2026
4.6 C
İzmir

Tag: #vücutsıvıdengesi

Kadın ve Erkek Sporcular da Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yorgunluk, halsizlik ve kilo kaybı gibi sorunların yaşanmaması için günlük harcanan enerji kadar vücuda kalori alınmalıdır ve sporcu diyetleri...