Bu haftanın verilerine göre İzmir’de hava sıcaklığı artışa geçiyor, önümüzdeki günlerde yağmur da bekleniyor.

24 Şubat Pazartesi yani bugün itibariyle hava sıcaklıkları artışa geçiyor. Bugün güneşli bir havanın etkili olacağı kentte en yüksek sıcaklık gündüz 10, gece ise -1 derece.

Salı günü hava bulutlanıyor. Salı günü sıcaklık biraz daha artıyor ve gündüz 11, gece ise 5 dereceye yükseliyor.

Çarşamba günü kentte parçalı bulutlu bir hava etkili olacak. Çarşamba günü ise ılık havalar kendisini göstermeye başlıyor. Çarşamba günü gündüz en yüksek sıcaklık 15, gece ise 7 derece.

İzmir’e yağmur geliyor…
Perşembe ve cuma günü ise kentte yağmur etkili olacak. İki gün de hava sıcaklığının gündüz en yüksek 16, gece ise 11 olması bekleniyor.

Cumartesi günü ise özlediğimiz o bahar havasını yaşayabiliriz. Cumartesi günü İzmir’de parçalı bulutlu bir hava etkili olurken, gündüz sıcaklığı 17 derece, gece sıcaklığı ise 10 derece.

Pazar günü yine yağmur beklentisi var. Pazar günü de yine kentte en yüksek sıcaklığın gündüz 17, gece ise 10 derece olması bekleniyor…

Bu post SOĞUKTAN DONAN İZMİR’E YAĞMUR GELİYOR, HAVALAR ISINIYOR… Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

İmamoğlu’nun açıklaması şöyle:

“Bizim tahminimiz perşembe ve cuma kar yağışının yoğun olacağı yönündeydi. Hala o şekilde. Ekiplerimiz sahada olmaya devam ediyor. Kar küreme ve tuzlama çalışmaları da devam ediyor. Başka çalışmalarımız da sürüyor, evsizlere kış hizmetimiz var. Tesislerimizde ve anlaşmalı otellerde ağırlıyoruz.

EN SERT SOĞUK GELİYOR!…
Bugün öğleden sonra rüzgarın artışıyla kar yağışı olacağı tahmin edilmekte, şiddeti artacak. Bu gece de, cumartesi yani en sert soğuğun olduğu gece olması bekleniyor. Mümkün olduğunca yola çıkmamanızı ve toplu taşıma kullanmanızı tavsiye ediyoruz…”

Bu post İMAMOĞLU UYARDI: “EN SERT SOĞUK GELİYOR!…” Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Poitiers Üniversitesinden araştırmacılar, derin dondurucu uygulamalarının uyku kalitesini ve ruh hâlini iyileştirdiğini ortaya koydu.

Bu uygulamaya göre her gün 5 dakika soğuk odada kalmak, uyku kalitesini iyileştiriyor. -90 derecelik odaların bu özelliği, kronik iltihaplanma ya da erken bunama gibi sorunları da ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor.

Analizlere göre özellikle düşük dalgalı uyku, yani uykunun en onarıcı evresi, uygulamayı takiben artmış durumda. Katılımcılar, 5 dakikalık kriyostimülasyon seans sonrası günün geri kalan kısmını normal hayatlarını sürdürerek geçirdiler. Beş gün süresince yapılan bu uygulamaların ardından katılımcıların uyku kalitesinde ise belirgin bir artış gözlemlendi.

Düşük dalgalı uykudaki artış, katılımcıların hafıza fonksiyonları için önemli bir iyileşme anlamına geliyor.

Bu evredeki iyileşme, uyku kalitesinin yanı sıra ruh hâlinin düzelmesi ve kaygı seviyelerinin düşmesiyle de ilişkilendiriliyor. Özellikle kadın katılımcılarda bu faydalar daha belirgin oldu. Dolayısıyla soğuk tedavi dozunun, cinsiyetlere göre özelleştirilmesi gerektiği de belirtiliyor.

Bu bulgular, elbette uzun süreli bir sonuç için yeterli değil. Ancak kriyostimülasyonun uyku kalitesini iyileştirici etkisinin, soğukla yapılan tedavi süresinin uzunluğuna, sıklığına ve diğer değişkenlere nasıl bağlı olduğunu anlamak da bir o kadar önemli sonuçlara imza atabilir…

Webtekno

Kaynaklar: Max, Science Alert

Bu post Yoğun Bir Soğuğa Maruz Kalmak Daha Derin Bir Uykuya Neden Olabilir… Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.