İNME VEYA KALP KRİZİ GEÇİRENLER İNCELENDİ..

Yeşil çay ve kahveye dair önceki araştırmalar, bunların kardiyovasküler hastalık geçirmeyen ya da kanser olmayan kişilerin kalp sağlığı üzerindeki etkilerine odaklanmıştı. Fakat söz konusu araştırma, inme veya kalp krizi geçirdikten sonra söz konusu içeceklerin tüketilmesinin, tüm nedenlere bağlı ölüm oranına etkisini inceledi.

Araştırma ekibi, 1988’le 1990 arasında bir çalışmaya katılan ve yaşları 46’la 76 arasında değişen 46 binden fazla katılımcının verilerini, 2009’da yine bu kişilerden toplanan verilerle birlikte analiz etti. Veriler katılımcıların yaşam tarzı, tıbbi geçmişi ve yeşil çayla kahve tüketimini de içeren beslenme düzenlerini içeriyordu.

“ÖLÜM RİSKİ YAKLAŞIK YÜZDE 62 ORANINDA AZ”

Medical Xpress’in aktardığına göre, ardından katılımcılar, inme geçirenler, kalp krizi geçirenler ve ikisini de geçirmeyenler şeklinde üç gruba ayrıldı. İnme geçirenlerin bulunduğu grupta, günde en az 7 fincan yeşil çay tüketen kişilerin, nadiren tüketenlere göre ölüm riskinin yaklaşık yüzde 62 oranında az olduğu ortaya çıktı.

Bulgular, ikinci grupta günde bir fincan kahve içenlerin, düzenli şekilde kahve içmeyenlere kıyasla ölüm riskinin yaklaşık yüzde 22 daha düşük olduğunu gösterdi.

Hakemli bilimsel dergi Stroke’ta yayımlanan araştırmada, haftada bir veya daha fazla bardak kahve tüketen ve iki hastalığı da geçirmeyen kişilerin, kahve içmeyen kişilere göre ölüm riskinin yaklaşık yüzde 14 daha az olduğu da tespit edildi.

Araştırmacılar, yeşil çay tüketiminin söz konusu hastalıkları atlatanların ileride kardiyovasküler hastalık geçirmesini önleyebileceğini söyledi. Kahveninse sağlıklı bireylerde bunu sağlayabileceğini ekledi.

“GEREKSİZ YERE ŞEKER EKLEMEYİN”

Öte yandan, araştırmacılar Japonya’daki yeşil çay ve kahve tüketimindeki alışkanlıklara dikkat çekerek diğer ülkelerle arasındaki farklara dair uyarıda bulundu. Zira İso, Japonya’da yeşil çayın genellikle suyla ve şeker katılmadan hazırlandığını belirtti.

Kahvenin de genellikle suyla, ara sıra süt ve şekerle yapıldığını ekledi. İso, ” Bu içecekleri en sağlıklı şekilde tüketmek için gereksiz yere şeker eklemeyin.” uyarısında bulundu.

Bununla birlikte, araştırmanın gözlemsel olduğunun altı çizildi. Bu yüzden yeşil çay ve kahvenin kalp kriziyle inme riskini azaltmasının nedeni belirlenemedi..

Bu post YEŞİL ÇAY VE KAHVE, İNME VE KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIYOR.. Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Avustralyalı bilim insanlarına göre ise günde en az iki fincan kahve tüketilseydi, yüz binlerce insan karaciğer kanserinden kurtulabilirdi.

MedicalXpress’e göre, günde 2-3 fincan kahve içmek, kansere yakalanma riskini yüzde 38, kanserden ölme riskini ise yüzde 46 oranında azaltıyor. Günde 4 ve daha fazla fincan kahvede ise bu sayı sırasıyla yüzde 41 ve yüzde 71’e yükseliyor.

700 binden fazla kişi kurtulabilirdi..

2016’da 1 milyon 240 bin kişinin karaciğer kanseri yüzünden hayatını kaybettiğini duyuran bilim insanları, bu vakaları analiz ederek kahve tüketiminin bu hastalığa karşı ne gibi bir koruma sağladığını araştırdı. Yapılan araştırmaya göre bu insanlar günde 2 fincan kahve tüketseydi 452 bin 861 kişi hala yaşamaya devam edebilirdi.

4 fincanlık tüketimde ise 723 bin 287 kişi kanserden kurtulabilirdi. Sağlık kuruluşlarının insanları kahve tüketimine teşvik etmesi gerektiğini söyleyen bilim insanları, kanseri önleyecek ürünleri araştırmaya devam ediyor.

Kahvenin zararı var mı?

Bilim insanları her ne kadar kahve içmeyi öneriyor olsa da fazla kahve içmenin zararları da bulunuyor. Özellikle kalp rahatsızlığı olanlara önerilmeyen kahve, kalp ritmini artırmasıyla biliniyor. Ayrıca tansiyonu da yükselten kahveyi çok fazla içmeden önce doktorunuza danışmanızı öneriyoruz..

Kaynak-Webtekno

Bu post KAHVE, KARACİĞER KANSERİ RİSKİNİ AZALTIYOR.. Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.