Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Uzm. Dr. Ülkümen Rodoplu, depreme hazırlıksız yakalanmamak için deprem çantasının önemine değinerek, ideal deprem çantasında neler olması gerektiğini anlattı. Rodoplu, “Deprem ne yazık ki bir gerçek. Depreme karşı hazırlıklı olmamız çok önemli. Yıkıcı bir deprem yaşamadan deprem çantası hazırlamalıyız.

Bunu hemen yapmalıyız. Deprem çantasının, aile bireyleri tarafından bir araya gelinerek, kendi ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanması gerekir. Deprem, sarsıntısı bittikten sonra hazırladığımız çantayı alıp çıkmamız gerekir.

Evimiz arkadan yıkılabilir, evimiz tekrar içine girmeyecek hale gelebilir hatta öyle bir hala gelebilir ki eşya alınmasına bile izin vermeyebilirler. Deprem çantası içinde, dışarıda kaldığımız zamanda ihtiyacımız olan şeyleri barındırması gerekir” dedi.

‘AYAKKABI, PALTO VE KAZAĞI UNUTMAYIN!..’

Deprem çantasında olması gereken eşyaları sıralayan Rodoplu, “Deprem anında panikle ayakkabısız yalın ayak çıkabiliri. O yüzden çantanın en altına birer çift ayakkabı, bu mevsim soğuk olduğu için palto, kazak, eldiven ve kişisel eşyalar konulmalıdır.

Kullanılan vitaminlerin en az bir haftalık dozları, bir radyo, bir fener ve yedek piller konulmalıdır. Çadırlar kuruluncaya kadar sivil toplum kurumları imdada yetişinceye kadar geçecek olan zaman içerisinde tüketmek için bir şişe su, tuvalet kağıdı, sabun, evlilik cüzdanı fotokopisi, kredi kartı, bir miktar para, evinizin tapusunun örneği konulmalıdır.

Örneğin ben kendi hazırladığım deprem çantası içerisine bir de kitap koydum. Kitabı okuyabilmem için de okuma gözlüklerimin birer yedeğini koydum” diye konuştu..

Bu post RODOPLU; “DEPREM ÇANTASI HAZIRLAMAK İÇİN DEPREMİ BEKLEMEYİN..” Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Havra Sokağı’nda meyve, sebze, balık, et gibi ürünleri satan ve her gün binlerce kişiyle temas halinde olan esnaf, uyarıları dikkatle dinledi. Maskesini burnunun altında kullanan veya çene altında tutan esnaf, uyarıları duyunca maskelerini düzeltti.

Rodoplu, “Sadece Türkiye’de değil dünyada da bir artış eğilimi var. Hayat devam ediyor fakat bizim sürekli üç kuralı hatırlatmamız gerekiyor. İnsan beyni, virüsü görmediği için kötüye odaklanmak istemediği için sürekli hastalık düşünmek istemediği için çok kolay unutuyor.

Hava ısındığında, günlük güneşlik olduğunda, sevdiğimiz insanlarla karşılaştığımızda çok kolay unutuyoruz ve sürekli virüs kaygısıyla yaşayamıyoruz. Bu nedenle de o önlemleri unutuyoruz. Tekrar bir hatırlatma yapmak istedik.

Doğru ve güvenilir bir maske çok önemli. 1,5 metre sosyal mesafe, sık sık 20 saniye sabunlu suyla el yıkamayla beraber uygulanmalı. Eller yüzde 60- 70 alkol bazlı dezenfektanla temizlenmeli. Bu önlemler alındığında neredeyse yüzde 100’e yakın korunabiliyoruz.

Bu virüste kaynak sadece insan. Hayvandan, yemeklerden, dışkıdan, idrardan bulaşmıyor. Tek taşıyıcı, bulaştırıcı insan. Bu nedenle çok kolaylıkla korunabiliriz. Bugünlerde aramıza mesafe koyup, maske takacağız. Bu önlemlerle koruyuculuk yüzde 98’e çıkıyor. Bu çok iyi bir oran” diye konuştu.

Toplumdaki herkesin kurallara uyması halinde hastalığın kolayca atlatılabileceğini aktaran Uzman Doktor Rodoplu, “Eğer kurallara toplum olarak hepimiz uyarsak ‘Bana ne’ demezsek bu işi yenebiliriz. Bazı insanlar ‘Bende hastalık yok ki’ diye düşünüyor. Fakat sizi karşı taraftan korumak için de maskeye ihtiyacınız var.

Sadece kendiniz değil evdeki çocuğunuz, eşiniz, anne ve babanızı korumanız için. Önce kendimiz için maske ve sosyal mesafe çok önemli” dedi..

Kaynak-DHA

Bu post RODOPLU; “BU VİRÜSTE BULAŞTIRICI OLAN SADECE İNSAN..” Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Koronavirüsten korunma kapsamında maske, hijyen ve sosyal mesafe kurallarının yanı sıra siperlikler de çok yaygın bir şekilde kullanıldığını dile getiren Uzman Doktor Rodoplu, “Özellikle hastanelerde cerrahi maskeler ile birlikte kullanılıyor. Siperliğin de tek başına yüzde 100 koruyucu olmadığını daha iyi anlıyoruz.

Siperliğin fonksiyonunu yerine getirebilmesi için mutlak koşullarda maskeyle beraber olması lazım ve siperliğin mutlaka yandan kulağa kadar ulaşması lazım. Saçlı deri ile alın arasında boşluk olmaması lazım daha yukarıda olması lazım. Tam olarak kapatması lazım.

Şu an taktığım siperlik yaygın olarak kullanılan bir siperlik ki yeterli değil. Tek başına siperlik güvenli değil. Yetersiz kaldığı alanlar var. Avantajlı hale gelerek tam koruyucu olması için mutlaka maskeyle kullanılması gerekir.

Koronavirüs havada asılı kalabiliyor. Biz yüksek sesle konuşurken, öksürürken ya da hapşırırken karşı tarafa rahatlıkla onu geçirebiliyoruz. O nedenle kenarlarındaki ve altındaki açıklık koruyucu olmaktan uzaklaştırıyor” dedi.

‘DAHA KONFORLU AMA…’

Maskenin yarattığı bazı olumsuzlukları yaşatmadığı için vatandaşlar tarafından tercih edilen plastik siperliklere karşı vatandaşları uyaran Uzman Doktor Rodoplu sözlerini şöyle sürdürdü: “Maskeyle birlikte kullanarak koruyuculuğunu neredeyse yüzde yüze kadar ulaştırmış oldum. Maskenin üstüne siperlik kullanmaya da sokakta gerek yok. İlave bir masraf, ilave bir takı. Bugünler sıcak konforumuzu da tamamen bozuyor ama mutlaka maske takalım. Eğer ben hastalığı taşıyorsam kenarlardan, alttan rahatlıkla çevreye bulaştırabilirim. Sokakta dolaşırken tek başına yeterli değil. ‘Daha kolay nefes alıp veriyorum’, ‘Karşı taraf ne konuştuğumu görüyor’, ‘Maskenin o terletme ve nefes alıp verirken zorlanma etkisi yok’ diyerek tek başına siperliğe güvenmeyelim. Maske kullanırken yaşadığımız o konforsuz tabloyu siperlikte yaşamıyoruz ama unutmayalım ki tek başına koruyucu değil.”

‘İKİSİNİ BİRLİKTE KULLANMAYI TERCİH EDİYORUM’

Vatandaşlardan Yunus Emre Binici (21), siperliğin çevresinde bulunan açıklıklardan dolayı tek başına yeterli olmayacağını düşündüğü için maske ile kullanmayı tercih ettiğini belirterek, “Kalabalık ortamlarda tek başına maskenin yeterli olmadığını düşünüyorum. Bu sebeple siperliğimi yanımda taşıyorum.

Eğer yakın temasta bulunma ihtimalim olan kalabalık ortamlarda olursam, siperliğimi indiriyorum. Siperlik tek başına yeterli olmaz. Tek başına siperlik taktığımda eğer bende virüs varsa, hava yolu ile buluşan bir hastalık olduğundan diğer insanlara bulaşabilir. Çevresi ve altı açık olduğundan hastalık yayılabilir o nedenle yeterli olduğunu düşünmüyorum” diye konuştu..

Kaynak-DHA

Bu post RODOPLU; “DAHA KONFORLU AMA TEK BAŞINA SİPERLİK YETERLİ DEĞİL..” Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Bu kapsamda halı saha futbol maçları yapılmaya başlandı. Halı sahaların girişinde ateş ölçülürken, oyuncular ise dezenfektanla ellerini temizledikten ve maske taktıktan sonra içeri alındı.

Alınan tedbirler kapsamında ise duş ve soyunma odalarının kapalı olduğu belirtildi. Maç sırasında sosyal mesafeyi korumanın pek mümkün olmadığını dile getiren, Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu ise işletmelerin aldığı önlemlerin yanı sıra futbol oynamaya gelen vatandaşları da çok dikkatli olmaları konusunda uyararak, yakın temastan kaçınılması gerektiğini söyledi.

SAHA VE TOPLAR DEZENFEKTE EDİLİYOR’

Sahaların açıldıktan sonra gerekli dezenfeksiyon işlemlerinden geçtiğini belirten Rodoplu, futbol oynayanların dikkat etmesi gereken bazı konular olduğunu hatırlatıp, “Halı sahaların kontrollü bir şekilde açılmasıyla birlikte normalleşme süreci psikolojik olarak da verilmiş oldu.

Halı saha bir sosyalleşme alanı. İçinde spor ve birliktelik var. Arkadaşlarla bir araya gelme var. Dolayısıyla girişte ateş ölçülüyor, dezenfektanlar var. Maçtan önce sahada kişilerin dokunabileceği yerler dezenfektanla temizleniyor. Top temizleniyor ve ondan sonraki süreç sahada oyun oynayan kişilere bağlı.

Futbola gönül verenler olarak arkadaşlarıyla bir arada olmayı ve normal hayata dönmeyi arzulayan kişiler olarak bizim yapmamız gerekenler var” ifadelerini kullandı.

‘KENDİSİNİ İYİ HİSSETMEYEN KİŞİYE ISRAR ETMEK YOK..’

Kendisini kötü hisseden ve oynamak istemeyen bir oyuncuya bu dönemde kesinlikle ısrar etmemek gerektiğinin altını çizen Rodoplu, eğer sahada koronavirüs taşıyıcısı varsa herkese bulaştırabileceğini söyledi.

Kişinin kendi doktorunun kendisi olduğunu ifade eden Rodoplu, “Yaş ilerledikçe hep bir iddia, üstüne gitme, ben de olmalıyım heyecanı vardır. Futbolun içinde de bu var. Belki şunu anımsatmamız gerekir. Eğer kişi kendisini iyi hissetmiyorsa, ateş şart değil.

Halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, eklemlerde ağrı, boğazda hafif bir yanma gibi belirtilerden en az bir veya ikisi olsa bile lütfen iddia koymayın, gelmeyin. Maça o kişiyi davet eden oyuncular olarak da ısrar etmeyelim.

Kötüysen bile oynayınca, ter atınca kendine gelirsin’ demeyelim. Şimdi ısrar zamanı değil. Sahada eğer koronavirüs taşıyıcısı varsa, bütün oyunculara bunu bulaştırabilir. Biz burada ne kadar sosyal mesafeye dikkat etsek de futbolun içinde yakın temas var. Israr etmemekte yarar var. Kendi doktorumuz olmalıyız” dedi.

‘TARTIŞMALI POZİSYONLARDA BİLE MESAFEYİ KORUMAK ÖNEMLİ’

Tartışmalı pozisyonlarda yakın temas durumunda nasıl davranılması gerektiği konusuna da değinen Rodoplu sözlerini şöyle tamamladı:

“Bir sportif faaliyet olduğu için maskesiz oynanıyor. En çok topun durduğu, faullerde, serbest atışlarda ve tartışma anlarında yakınlaşıyoruz ve orada ses yükselebiliyor. Bağırarak hatta haykırarak konuşabiliyoruz.

Hatta çok kondisyonlu değilsek öksürük olabiliyor. İşte bu topun durduğu ve tartışmalı pozisyonlarda olabildiğince mesafeye dikkat etmemizde yarar var. En az 1,5 metre kuralını unutmayalım..”

Kaynak-DHA

Bu post RODOPLU, HALI SAHA TUTKUNLARINI UYARDI! Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.

Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Uzman. Doktor. Ülkümen Rodoplu, bayramların vazgeçilmezi olan şekerlerin ikramı konusunda vatandaşları uyardı.

Rodoplu, elleri şeker tabağı ya da torbasına daldırıp şeker seçilmeye kalkıldığında tehlikenin artacağını vurgulayarak, “Virüslü ellerin şeker torbasına girmesi salgının yayılımını sağlar. Şekerlerimizi ya tek tek ikram edelim ya da gözümüzle seçelim” dedi.

‘NAYLONDA 3 GÜN KALIYOR’

Bayramda ilk akla gelen şeyin ziyaretler olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Rodoplu, “Ziyaretle birlikte de sosyalleşme, ikramlar gibi konular akla geliyor. O ikramların başında da şekerler geliyor. Kapıdaki ya da sokakta oynayan çocuklara vereceğimiz şekerler, bayramın belki de en önemli ve anlamlı konusu.

Tam da bu noktada, bilimin bize söylediklerine bakmamız gerekiyor. Covid-19 bazı zeminlerde saatlerce, günlerce kalabiliyor. Princeton Üniversitesi’nin, Belçika’daki KU Leuven Üniversitesi’nin, ABD’deki Hastalık Araştırma Merkezi’nin yaptığı 3 yeni çalışma var.

Virüs, örneğin bakırda 3 saat, karton mukavvada 24 saat, çelikte 3- 4 gün kalıyor. Naylonda da 3 gün kadar kalıyor. O zaman biz şunu bilmeliyiz; elimizi yüzümüze, gözümüze, ağzımıza, burnumuza getirdiğimizde, elimizde virüs varsa bunu solunum yoluyla alabiliyoruz” dedi.

‘ŞEKERİ ALDIKTAN SONRA ELİMİZİ YIKAYALIM’

Virüsün zemin üzerinde olduğu sürece tehlikeli olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Ülkümen Rodoplu, “Yeter ki temas ettikten sonra elimizi yıkayalım. Ancak bu kolay bir şey değil. Bir çocuğun üzerinde virüs olan şekerden aldığını düşünün, doğal olarak elini yüzüne, ağzına götürecek.

Şekeri ağzına attığında yine solunum yoluyla temas etmiş olacak. Dolayısıyla korunmak çok kolay değil, özen istiyor. En önemli konu, ikinci salgın olasılığı konusunu yok etmek.

Onun için, ikramlarda şu bilgiyi aklımızda tutalım. Şekeri aldıktan sonra mutlak suretle elimizi 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkamayı unutmayalım” şeklinde konuştu..

Kaynak-DHA

Bu post RODOPLU; “ŞEKERİ ALDIKTAN SONRA ELİMİZİ YIKAYALIM, BAYRAM ŞEKERİ VİRÜS SAÇMASIN..” Aşağıdaki Sitede Yayınlanmıştır. Kuzey Ege Haber. Yazının Kaynağı Bu Sitedir.