Bilim-Teknoloji Kadın ve Erkek Sporcular da Beslenme Nasıl Olmalıdır? Yazar: Erdinç Şahin 11 Ekim 2019 Yazar: Erdinç Şahin 11 Ekim 2019 Yorgunluk, halsizlik ve kilo kaybı gibi sorunların yaşanmaması için günlük harcanan enerji kadar vücuda kalori alınmalıdır ve sporcu diyetleri buna göre hazırlanmalıdır. … Devamını oku
