KUZEYEGEHABER-Türkler için vazgeçilmez bir içecek: Çay…Prof. Dr. Canan Karatay’dan her sofraya giren siyah çayla ilgili dikkat çeken bir açıklama geldi. Karatay, çayın zehire dönüşebileceğini söyledi. Karatay’ın bu sözleri çay severleri üzerken, bazı bilimsel araştırmalar tarafından da doğrulandı.
Prof.Dr Canan Karatay çayla ilgili önemli açıklamalara imza attı. Çay ve kahve tüketinin kansızlığa, demir eksikliğine neden olduğunu belirten Karatay, emir emiliminin önlendiğini söyledi.
Araştırmaların ortaya koyduğu bir gerçek var. İşte o gerçekler Karatay’ı destekliyor. Çayı yemekten 1 saat sonra tüketirseniz demir eksikliğine neden olabiliyor. Çayı güvenlik içmek için yemeklerden 1 saat sonrasını beklemek en iyi tercih. Böylece yemeklerden alınan demir emilini engellenmiş oluyor
ÇAYI KOYU İÇMEYİN…
Çayın açık ve limonlu şekilde içmek gerektiğini söyleyen uzmanlar, bunun dışındaki bir içimin kansızlığın sebebi olabileceği görüşünde.
Kansızlığın belirtileri arasında yorgunluk, halsizlik, çabuk yorulma, baş dönmesi, iştahsızlık ve konsantrasyon bozukluğu yer alıyor…
